Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 204,07g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Плов с Индейкой, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Плов с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Кексы творожные 5%, Данон Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Селедка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|