Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Стародворье Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Бахетле Кольцо с Творогом, Макдоналдс Сахар, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Сердце Куриное. Abendessen: Хохланд Сыр Творожный 70%, Курскхлеб Батон Чайный, Макдоналдс Сахар, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|