Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 57,36g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Aguacate, Bizcocho de Mantequilla, Café, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Queso Panela, Oroweat 100% Whole Wheat. Mittagessen: Chayote, Pimientos Verdes, Jitomate, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Abendessen: Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico, Semillas de Lino, Danone Bene Gastro, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana. Snacks/Sonstiges: Carlos V Chocolate, Ciruela, Queso Panela, Plátano. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laanadelrey93's Gewichtsverlauf
|