Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 27,07g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Легкий 17%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Причуда Печенье, Грецкие Орехи, 4 Сезона Паприкаш, 365 Дней Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Кефир 0%. Abendessen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, 4 Сезона Паприкаш, 365 Дней Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|