Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Chiquita Banane, Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Kaffee, Leitungswasser. Mittagessen: Frühlingszwiebeln, Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Salzstangen. Snacks/Sonstiges: Gilde Hannover Pilsener, Haribo Lakritz Parade. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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claragrube's Gewichtsverlauf
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