liza.alimova.04's Notizen, 12 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
81,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2019:
1147 kcal Fett: 47,11g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 135,99g.   Frühstück: Банан, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Mittagessen: Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. Abendessen: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Чай, Roshen Шоколад Молочный Пористый. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
1983 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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