Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 107,36g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо. Mittagessen: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Олимпия Сосиски Докторские, Сыр Российский, Куриный Бульон, Яйцо. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Гренки Домашние, Almette Творожный Сыр Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Monini Бальзамический Соус. Snacks/Sonstiges: Магнит Пастила с Кусочками Мармелада, Гренки Домашние, Большевик Барни Банан и Йогурт, Яйцо, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sakurakaory's Gewichtsverlauf
|