|
-0.4 кг.
Всё ещё хорошо :) Маленькими шагами к установленной цели!
|
87 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 80,42g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 237,65g.
Frühstück: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Обычные Блины, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Mittagessen: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Обычные Блины, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Abendessen: Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Чай, Майонез, Салат из Редиса, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. mehr...
|
|
2540 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|