Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Makarna veya Makarna Salatası, Zeytin, Ramazan Pidesi. Snacks/Sonstiges: Simbat Mebrum Hurma, Danone Çilek Aromalı Yoğurt, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aleynabyrktrr's Gewichtsverlauf
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