|
Ну вот и минус 15 😤
Если задуматься, то 15 килограмм - это ведь реально тяжесть ! Как я носила на себе столько каждый день ? 😕
|
67,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 37,24g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Фрутоняня Пюре из Груш , Творог Обезжиренный. Abendessen: Индоутка, Салат из Моркови по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
За какой переод времени вы так преобразились ? Сколько занимались в неделю ?
17 Mai 19 vom Mitglied: milediAnn
|
За 3 месяца . Я на самом деле не упорствовала с физическими упражнениями . Если раза 3 в зале появилась , то хорошо ! Но я выкладывалась по полной ! Семь потов уж точно сходило 😀 И после каждой тренировки обязательно в баню с кофейным скрабом
17 Mai 19 vom Mitglied: alinasemenova!
|
17 Mai 19 vom Mitglied: alinasemenova!
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinasemenova!'s Gewichtsverlauf
|