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Goed goed!
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 246,84g.
Frühstück: Délifrance Mini Pains Aux Raisins. Mittagessen: Bolletje Brosse Eierkoek, Koopmans Bananenbrood. Abendessen: Jumbo Kipspiesjes Teriyaki, Conimex Seroendeng, Conimex Ketjap Manis, AH Spruiten, Jumbo Risotto Rijst, Jumbo Groentemix. Snacks/Sonstiges: Paasei, Jumbo Crème Mergpijpjes, Ben & Jerry's Peanut Butter & Cookies Non Dairy. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daan1306's Gewichtsverlauf
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