|
для того, щоб перестати жити на гормонах, потрібно набрати принаймні 5 кг, а в мене знову мінус на вагах.
|
51,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 35,87g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 223,81g.
Frühstück: Яблоко, Миндаль, Арахис, Кофе, Своя Линия Рис, Яготинское Молоко 3,2%, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Киевхлеб Хлеб Украинский, Батон Нарезной, Чумак Кетчуп для Детей, Каша Пшенная на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель, Яичный Белок, Свинина Отварная, Морковь. Abendessen: Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Сумська Паляниця Соломка Ванільна, Мёд, Ферма Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnyaKubrak's Gewichtsverlauf
|