Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 109,24g.
Abendessen: Teh Manis, Pisang, Bakso Daging Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sosis Ayam, Kurma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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