Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 133,96g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 34,92g.
Frühstück: Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Smokehouse Almonds, Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg. Abendessen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deviled Egg, Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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annerolfe's Gewichtsverlauf
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