Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 144,47g | Kohlh: 249,94g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey. Mittagessen: Rummo Spaghetti N.3, Gamberi, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Curtiriso Gallette di Mais, Bulk Powders Nuts About Whey, Lattuga, Pomodori, Uovo. Snacks/Sonstiges: Mela, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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