Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 345,38g.
Frühstück: Клубника, Банан. Mittagessen: Перекусовъ Хумус Классический, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Клубника, Перекресток Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Vegan Protein, Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный), Простой Йогурт (Обезжиренный). mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Скейтбординг - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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