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rasdelima
Notizen
12 Mai 19
rasdelima's Notizen, 12 Mai 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
111,5 kg
Bisher verloren:
7,5 kg
.
Still to go:
21,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 Mai 2019:
1620 kcal
Fett: 117,94g | Eiw: 127,65g | Kohlh: 5,82g.
Frühstück:
Calabresa.
Mittagessen:
Patinho, Queijo Coalho.
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2751 kcal
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 59 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rasdelima's Gewichtsverlauf
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