Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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77 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Dada Ayam, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Bakso Ikan, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Telur Orak-Arik, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Ayam Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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kukuhprisandi's Gewichtsverlauf
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