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331
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 183,41g.
Frühstück: 大肉包. Abendessen: 甜玉米, 山藥, 小白菜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 蝦, 地瓜, 鮭魚, 花枝, 蔥, 雞胸肉（不吃皮）, 蒜頭. Snacks/Sonstiges: 米香, 芭樂, 雞翼, 海帶, 豆花, 鹌鹑蛋, 土魠魚, 小黃瓜, 鹽酥雞. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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beijingS2's Gewichtsverlauf
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