Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 71,03g.
Frühstück: Завод Алешина Золотое Решето Сахарное, Семенишна Сыр Бутерчиз, Сливочное Масло, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Семенишна Йогурт Термостатный, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Семенишна Сыр Бутерчиз, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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morgo8943's Gewichtsverlauf
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