Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 166,36g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Putih, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Jambu Biji, Nanas, Jus Jeruk Peras Segar. Mittagessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kurma, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
icha yoga's Gewichtsverlauf
|