fat 18.7, muscle 42.6
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 157,36g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Date, White Wheat Flour (All Purpose), Vegetable Oil, Tempeh (Cooked), Egg White, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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