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Sitting at 71kg
Not excercising enough.
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 184,88g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Toasted White Bread , Bircher Muesli. Abendessen: Coles Crumbed Chicken Schnitzel, Coles Chicken Breast Schnitzel, Pizza Hut Super Supreme Deep Pan Pizza, Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza, Pizza Hut Super Supreme Thin N Crispy Pizza. Snacks/Sonstiges: Tuna Salad with Cheese. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Your Coach's Gewichtsverlauf
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