Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 125,67g | Eiw: 153,55g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Витамины Мои, Молочный Шоколад, Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый, Ветчина Говяжья, Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Werther's Original Сливочная Карамель, Сливки 20%, Салат Грибной с Ветчиной, Говядина Отварная, Йогурт с Кокосом и Ванилью. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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