|
Выходные не прошли бесследно 😑
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 55,71g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 195,11g.
Frühstück: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Чернослив, Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Глазовская Птица Колбаса Филейная, Редис, Соевый Соус, Картофель Отварной, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Минтай Запечённый. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Манго, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Глазовская Птица Колбаса Филейная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛилияАБ's Gewichtsverlauf
|