Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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79 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Крупа Пшеничная Полтавская. Mittagessen: Суши WOK Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Бутерброд со Шпротами, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Язык Говяжий Отварной, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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Наташа Ст's Gewichtsverlauf
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