Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 76,30g | Eiw: 126,97g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Овсяноблин, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Mittagessen: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Гречневые. Abendessen: Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Салат из Капусты, Polar Треугольники Тресковые, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Energon Protein Bar Chocolate, Кефир 2,5%, Кексы творожные 5%, Красная Цена Семга Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|