kursant72's Notizen, 13 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
61,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2019:
1420 kcal Fett: 77,56g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 109,80g.   Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Сырок Глазированный со Сгущенкой, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Хлеб, Ярмарка Блины с Творогом, Салат с Морепродуктами. Abendessen: Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём, Лаваш Тонкий, Шашлык Куриный. mehr...
224 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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