Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 28,34g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Кофе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Блины на Молоке 1.5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Abendessen: Heinz Соевый Соус Классический, Грейпфрут, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадные Конфеты "Сердечки" с Ореховым Кремом, Жако Пастила Вита Брейк Мандариновая, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|