Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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107,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 22,49g | Kohlh: 13,26g.
Frühstück: Scrambled Egg , SPAR Sliced Chilli Loaf. Mittagessen: Woolworths Spinach, Broccoli nand Kale Soup. mehr...
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60 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tams.jvr's Gewichtsverlauf
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