Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 86,68g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: バターコーヒー. Mittagessen: 自家製ドレッシング（酢と油）, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ゆで卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン 12品目具材の和風生姜スープ. Snacks/Sonstiges: チョコレートアイスクリーム, Kiri クリームチーズ ハーブ&ガーリック, セブンイレブン 濃厚くちどけのガトーショコラ, ビーレジェンド プロテイン. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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inamine's Gewichtsverlauf
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