Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 77,65g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Сыр Домашний, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Царицыно Ветчина из Индейки, Овсяноблин. Mittagessen: Котлета Домашняя, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Хлеб. Abendessen: Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Жареные, Яшкино Ирис Нота Бум, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Грейпфрут, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|