Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 35,70g.
Frühstück: فخذ الدجاج (دبوس). Mittagessen: البصل. Abendessen: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), الخيار (مع القشرة). Snacks/Sonstiges: الطماطم. mehr...
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konstantes Gewicht
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alosh mmosh's Gewichtsverlauf
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