Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Szczypiorek, Czerwone Cebule, Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Mittagessen: Czerwone Cebule, Delikate Twaróg Chudy, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym. Abendessen: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Sonstiges: Szarlotka z Kruchym Ciastem. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kuba199619's Gewichtsverlauf
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