Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 182,82g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 47,92g.
Frühstück: Ketchup, Majonez, Morliny Parówki Berlinki Classic. Mittagessen: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin, Masło, Hortex Zupa Krem Jarzynowa. Abendessen: Piątnica Śmietana 12%, Majonez, Jajko na Twardo, Ogórek Małosolny, Contimax Śledzie Wiejskie. Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Zott Śmietanka 30%, Masło, Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Kawa (Rozpuszczalna). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
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