Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
105,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Новосибхлеб Кекс "Цукатный", Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Чай с Лимоном, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Dr. Korner Слайсы, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Пиканта Овощи из Печи, Bio Баланс Кефирный 1%, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Viola Сыр Плавленый, Цикорий с Молоком, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Vитамин Итальянская Смесь, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Я Морс Ягодный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galina_maslova's Gewichtsverlauf
|