Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1851 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 204,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан. Mittagessen: Банан, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Abendessen: Банан, Добрая Буренка Творог 1%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Power System L-Carnitin. mehr...
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3697 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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foundredone's Gewichtsverlauf
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