Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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46,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: 克寧 牛奶. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 中式炒麵. Abendessen: 7-11 握便當-經典奮起湖. Snacks/Sonstiges: 茶（加糖）, 中祥 餅乾, 小米粥, 美國紅蘋果. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
平版運動 - 4 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hitomiling's Gewichtsverlauf
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