Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Макароны с Тушенкой, Виноград. Mittagessen: Сыр Российский, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Киви, Курица на Пару, Апельсин, Чай, Виноград. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Wandern - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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