Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 53,70g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Мёд, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Карп Запеченный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной с Отрубями, Сыр "Полесский" 30%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Блинный Торт, Торт Битое Стекло. mehr...
|
|
2421 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Stillen - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
|