Lilac1965's Notizen, 13 Mai 19

Ooh no!!!
80,3 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2019:
511 kcal Fett: 6,20g | Eiw: 11,83g | Kohlh: 86,98g.   Frühstück: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
3149 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sleeping - 10 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Apple Health - 45 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Lilac1965's Gewichtsverlauf


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