Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 87,52g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Royal Forest Какао Крупка, Кофе, Виктория Ролл с Курицей, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Активия Йогурт Натуральный, Банан. Mittagessen: Простые Пельмени, Суп Куриный с Вермишелью, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Abendessen: Орех Пекан, Сухарики Многозерновые, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сыр Творожный Violette, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
|
|
291 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|