Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 263,85g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Творог 5%, Молоко, Караван Семена Чиа, ООО Лен ОК Льняная Каша, Лаваш Тонкий, Тимоша Халва Подсолнечная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Моцарелла, Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Гречка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nastya.bed29's Gewichtsverlauf
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