Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Яйцо, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Mittagessen: Капуста Белокочанная, Суп Куриный с Рисом, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Normula Молоко Гречневое, Кофе, Соевое Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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innaneboga's Gewichtsverlauf
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