Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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80 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 156,39g.
Frühstück: التمر, كوكتيل أو مزيج الفواكه, منسف. Abendessen: تونا صن سي بالماء تونا صن سي بالماء, حمودة جبنة لايت حمودة, خبز. Snacks/Sonstiges: today شوكولاتة من غير سكر مضاف, التمر, موزة, اكتفيا توت مشكل لايت زبادي زبادي, الذرة, جوافة, oat chocolate heart قلوب شوفان. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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heel.heel17's Gewichtsverlauf
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