Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Prozis Протеин Whey. Mittagessen: Beef Empanadas, Макдоналдс Сахар, Nespresso Кофе. Abendessen: Сухое Вино 13%, Простоквашино Сметана 20%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Ашан Клубника Свежая, Магнит Персик, Пятерочка Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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natagryn's Gewichtsverlauf
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