Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Mirtilli. Mittagessen: Pasta e piselli freschi. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Abate, Carne di Petto di Tacchino, Nattura Pane Azzimo. Snacks/Sonstiges: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio, Mulino Bianco Cracker Integrali. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Trainingsmaschine - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vita325's Gewichtsverlauf
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