Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Uovo, Spinaci, Pomodorini, Semi di Lino, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Orata, Fragole, Fiocchi di Latte Light, Mela Verde, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Salmone Rosa, Latte di Kefir, Fagiolini Verdi, Lamponi Rossi, Fragole, Mela Verde. mehr...
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3020 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Irina1974!'s Gewichtsverlauf
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