Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 283,80g.
Frühstück: Окей Пирог Сдобный с Творогом, Блины на Кефире, Чай. Mittagessen: Майонез, Семейные Секреты Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Банан, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яшкино Вафли с Халвой, Чай, Красное Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 42 kg pro Woche
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ketrin.gri's Gewichtsverlauf
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