Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 92,57g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 88,31g.
Mittagessen: 야채샐러드, 레몬즙, 엑스트라 버진 올리브 오일, 다신샵 그릭요거트, 연어. Abendessen: Organic Valley 기버터, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, Navitas 카카오닙스, 카누 디카페인 미니, Jarrow Formulas MCT Oil, 냉동 블루베리, 다신샵 그릭요거트, 삶은 계란, 수박. Snacks/Sonstiges: Navitas 카카오닙스, Bob's Red Mill 코코넛가루, 바나나, Navitas 카카오닙스, Bob's Red Mill 코코넛가루, 바나나, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 수박. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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